Zgadzam się, nie ma nic gorszego niż siedzenie zamkniętemu w czterech ścianach i rozmyślanie Bóg wie o czym. Najlepiej uprawiać sport - nie dość , że się odstresujemy, to jeszcze działamy prozdrowotnie. Długo wolałam jazdę na rowerze, wiecie, wiatr we włosach i te sprawy
. Odkąd zaczęłam biegać pół roku temu, dzień bez minimum półgodzinnej przebieżki jest dniem straconym. Dorzuciłabym do tego jakiś naturalny suplement poprawiający koncentrację - człowiek lepiej zorganizowany, skupiony w pracy mniej się stresuje Ja stosuję pierzgę, nie wiem czy orientujecie się, to taki pyłek kwiatowy przerabiany przez pszczoły na komórkach plastrów. Poprawia działanie naszej kory mózgowej, więc lepiej śpimy, czujemy się bardziej wypoczęci w ciągu dnia i ogólnie nastrój się polepsza, potwierdzam po sobie
. Najczęściej jest dostępna w formie "koreczków", ja zazwyczaj korzystam z tego e-sklepu -
https://www.jedzpij.pl/pierzga-pszczela. Niedrodzy, szybko realizują zamówienie. Jakby ktoś był zainteresowany, polecam.