Jeśli to Twoja pierwsza wizyta kliknij tutaj, aby zapoznać się z FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania), oraz tutaj, by zapoznać się z regulaminem.
Aby korzystać z forum musisz się zarejestrować.
Jeśli jesteś już użytkownikiem forum, zaloguj się w polu niżej:
Jeśli wybiera się ktoś w góry lecz nigdy nie był na takiej wycieczce to polecam poczytać przydatne artykuły na stronie http://deski-snowboardowe.com/ tutaj możecie dowiedzieć się jaki strój można zakupić i jakie buty będą odpowiednie i najwygodniejsze. Zobaczcie i poczytajcie. Polecam serdecznie.
Zawsze można go wykonać w domu lub na siłowni z trenerem personalnym. Ja lubię jazdę na rowerze, ale w zimie wolę sanki z dzieckiem . A takie fajne plany treningowe widziałam u Pana Łukasza na https://twojtreneridieta.pl/plan-treningowy/ . Moim zdaniem są one godne uwagi i każdy znajdzie coś ciekawego dla Siebie.