Henrik pisze:Zdrowy tryb życia to według mnie dieta i odpowiednie ćwiczenia. Tak mi się wydaje przynajmniej.
Chyba dobrze Ci się wydaje.Też tak uważam i wile osób, które znam, jednak nie zawsze jesteśmy gotowi robić to co dla nas dobre - niestety. Oprócz oczywistych czynności właśnie dieta i ruch powinniśmy także wiedzieć jak w wypadku zagrożenia pomóc sobie lub innym osobom znajdującym się w pobliżu, które takiej pomocy potrzebują.Powinniśmy zacząć od tak prozaicznej rzeczy jak
skład domowej apteczki pierwszej pomocy - to także cenna informacja, którą pozyskałam właśnie na blogu... a jak wygląda Wasza apteczka ?