Trener personalny - warto?

[PitGreece]

Jak w temacie. Miał ktoś z was do czynienia z trenerem personalnym, trenował z nim? Jak to wygląda krok po kroku i czy w ogóle warto, czy lepiej pozostać przy samodzielnych ćwiczeniach na siłowni?

----------------------------------- Scalono post 16 lip 2019, 13:54 -----------------------------------

Mam na przykład namiar na takiego trenera: https://www.sebastianstoch.pl/

[Eieti51]

Na pewno najszybciej można odczuć rezultaty.

__

tarcze hamulcowe klocki opel astra h

[remik03ef]

Według mnie warto zacząć treningi z kimś, kto zna się na rzeczy, żeby nie robić błędów

[woszka]

No oczywiście, że tak. Trening pod okiem trener osobisty kraków niesie za sobą wiele zalet. Pracujecie nad sobą i jesteście motywowani, co przyniesie wam znacznie lepsze efekty w krótszym czasie.

[boddekk]

W jaki sposób staracie się dbać o swoje zdrowie?

https://zbuduj-to.pl

[kalusia]

Trening medyczny może być kluczowym elementem Twojej drogi do zdrowia i dobrej kondycji. W https://www.doctorbest.pl/uslugi/trening-medyczny/ oferują kompleksowe sesje treningowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, którzy dostosowują programy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Bez względu na Twój wiek, poziom sprawności fizycznej czy ewentualne ograniczenia zdrowotne, zajęcia są dostosowane, aby zapewnić Ci efektywne i bezpieczne treningi.