mczay pisze:Dopóki stres faktycznie jest tylko stresem to wszystko jest w porządku, można samodzielnie szukać sposobów na kontrolowanie go na przykład poprzez jogę albo inną aktywność fizyczną. Problem pojawia się w momencie kiedy stres zaczyna być zalążkiem rozwijającej się depresji. Wtedy już lepiej jest zgłosić się do specjalisty. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ możecie znaleźć odpowiednią osobę jeżeli czujecie, że potrzebujecie fachowego wsparcia.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 30 gości