• Reklama
Największy i najlepszy katalog ślubny w sieci - Ślubnięci.pl

Sposoby na stres

  • Reklama

Sposoby na stres

Nieprzeczytany postautor: albana » 14 cze 2018, 12:29

Masaż leczniczy to świetny sposób na pozbycie się różnych dolegliwości. Warszawa odznacza się dwoma gabinetami http://www.sanomedica.pl/ a z ich szerokiej oferty wybrałam masaż klasyczny. Polecam go, bo czułam się po nim bardzo odprężona. Ostatnio byłam bardzo zestresowana, przejmowałam się wieloma rzeczami, które nie do końca zależały ode mnie. Masaż rozluźnił moje napięte mięśnie i pozwolił się zrelaksować. Jakie są Wasze sposoby na odstresowanie się?
albana
Aktywny
 
Posty: 17
Rejestracja: 27 maja 2018, 16:12
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Reklama

Odp.: Sposoby na stres

Nieprzeczytany postautor: elabarbara » 15 cze 2018, 14:53

Potrzebuję porady. Po prostu gdy dopada mnie stres to czuje się cała otumaniona i to stres psuje mi wszystko. Ostatnio miałam egzamin na prawo jazdy,którego nie zdałam właśnie przez to. Czy macie jakieś sprawdzone tabletki anty stresowe, które uspokoją ale nie otumanią? Bo koleżanka poleciła mi suplement Rhodiola https://prozdrowotny.pl/blog/rhodiola-c ... dziala-n19 ktoś go brał ?
elabarbara
Weteran
 
Posty: 238
Rejestracja: 14 mar 2017, 17:56
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Sposoby na stres

Nieprzeczytany postautor: mczay » 20 cze 2018, 00:15

Dopóki stres faktycznie jest tylko stresem to wszystko jest w porządku, można samodzielnie szukać sposobów na kontrolowanie go na przykład poprzez jogę albo inną aktywność fizyczną. Problem pojawia się w momencie kiedy stres zaczyna być zalążkiem rozwijającej się depresji. Wtedy już lepiej jest zgłosić się do specjalisty. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ możecie znaleźć odpowiednią osobę jeżeli czujecie, że potrzebujecie fachowego wsparcia.
mczay
Hero member
 
Posty: 77
Rejestracja: 17 gru 2017, 00:32
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: :)
Kierunek studiów: :)
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Szczecin
Uczelnia: :)
Pracuję: Tak

Odp.: Sposoby na stres

Nieprzeczytany postautor: witekstfoz » 20 cze 2018, 11:50

Moim najlepszym sposobem na odreagowanie stresu jest pójście na basen. W wodzie czuję się jak ryba i nie mam problemów wówczas. Wskakuje na pływalnię i jestem w innym świecie.
witekstfoz
Początkujący
 
Posty: 1
Rejestracja: 20 cze 2018, 11:44
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie


  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości

  • Reklama