• Reklama
Największy i najlepszy katalog ślubny w sieci - Ślubnięci.pl

zdrowa dieta

  • Reklama

zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: kaktusova » 02 sie 2017, 11:58

Hej, znzlazłam ostatnio artykuł i nie wiem czy mogę się z nim zgodzić czy nie - jest tam napisane że jajka mają niewielki wpływ na cholesterol... (tu link: http://fitkat.pl/14-krokow-do-zmiany-na ... ieniowych/ ), ja raczej całe życie słyszalam coś innego.
I teraz - prawda czy nie?
kaktusova
Początkujący
 
Posty: 2
Rejestracja: 02 sie 2017, 11:53
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Reklama

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: Alex » 03 sie 2017, 16:25

Co do jajek myślę, że mogą to rozwikłać tylko Amerykańscy Naukowcy, a tak na poważnie to chyba wszyscy od zawsze się na ten temat spierają. Ja kiedyś czytałem o interesujących badaniach, według których modelki, które jadły niewiele lub głównie sałatę i tego typu produkty, miały wyższy cholesterol niż Anglicy, którzy jak wiemy lubią bekon i smażone jajka. Według naukowców chodziło o to, że wątroba gorzej pracuje, kiedy człowiek niedojada i stąd podwyższony cholesterol.
Alex
Aktywny
 
Posty: 10
Rejestracja: 01 sie 2017, 16:16
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: roki598 » 16 sie 2017, 08:07

Czy pijecieczerwone wino ? Ską je kupujecie? W zwykłych sklepach stacjonarnych nie ma dużego wyboru. Dlatego może polecicie mi jakiś ciekawy sklep internetowy? Oczywiście chodzi mi tutaj o wina dobrej jakości, cena nie ma znaczenia.
roki598
Aktywny
 
Posty: 16
Rejestracja: 04 lis 2016, 12:00
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: sykojuice » 22 sie 2017, 15:03

Awatar użytkownika
sykojuice
Początkujący
 
Posty: 9
Rejestracja: 11 kwie 2017, 15:25
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: karmele90 » 28 sie 2017, 19:57

Zdrowa dieta. to nie tylko klucz do długiego i pozbawionego chorób życia. Właściwy poziom składników odżywczych pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, podnosi też aktywność umysłową. Dieta jest szczególnie ważna w przypadku wielu chorób w tym schorzeń tarczycy. Dla osób, które mają problemy z tym gruczołem polecam http://ehashimoto.pl/ tematyczną stronę zawierającą wiele ciekawych artykułów z tego zakresu.
karmele90
Aktywny
 
Posty: 25
Rejestracja: 15 cze 2017, 23:33
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: 3
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: wyrwany » 14 wrz 2017, 19:02

A czytacie coś o tych dietach? Wiadomo, dużo rzeczy jest w sieci, ale kto powiedział, że nie można mieć książek? Coś z tych książek możecie polecić: http://www.gandalf.com.pl/k/zdrowie/?
wyrwany
Weteran
 
Posty: 140
Rejestracja: 17 wrz 2016, 18:42
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: Amela » 22 wrz 2017, 16:00

Przede wszystkim trzeba te zle nawyki zywieniowe wyeliminować i zacząć ćwiczyć. Mnie bardzo pomogły wczasy zdrowotne na których zrzuciłam trochę zbędnego tłuszczu i cały czas idę do przodu. Czuję się lepiej nie tylko na ciele ale i na duchu.
Amela
Weteran
 
Posty: 169
Rejestracja: 22 wrz 2017, 15:57
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: magister
Kierunek studiów: europeistyka
Rok studiów: 2
Miasto uczelni: Warszawa
Uczelnia: Wyszyńskiego
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: donder » 23 wrz 2017, 21:09

Orzechy i czerwone wino to podstawa zdrowej diety.

_________________________
darmowe chwilówki
donder
Dociekliwy
 
Posty: 42
Rejestracja: 30 lip 2017, 23:14
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: Dentolog
Kierunek studiów: Dentolog
Rok studiów: -
Miasto uczelni: Warszawa
Uczelnia: AE
Pracuję: Nie

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: pajacyk1 » 27 wrz 2017, 20:44

Przed ustaleniem diety, warto się odpowiednio przebadać i dowiedzieć się na co jesteśmy uczelni, co nam szkodzi jakie produkty itp. Coś takiego można zrobić u nich http://e-diagnostyka.pl Pełna diagnostyka i analiza naszego ciała to przydatna rzecz.
pajacyk1
Dociekliwy
 
Posty: 31
Rejestracja: 21 mar 2017, 17:30
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: "-"
Kierunek studiów: Jeszcze nie wybrałem
Rok studiów: 6
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: Politechnika Wrocławska
Pracuję: Nie

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: niunia21 » 09 paź 2017, 14:13

moim zdaniem możecie spróbować diety wegańskiej: http://myslowianki.pl/dieta-weganska-po ... nnym-menu/
niunia21
Hero member
 
Posty: 52
Rejestracja: 12 kwie 2017, 14:57
Płeć: Kobieta
Jestem: Student
Tytuł / Specjalizacja: mgr
Kierunek studiów: filologia
Rok studiów: 3
Miasto uczelni: bialysstok
Uczelnia: wyzsza szkola
Pracuję: Nie

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: PanSilownia » 11 paź 2017, 19:32

Dieta musi być odpowiednio rozpisana i zbilansowana. Najlepiej dostosowana indywidualnie. Ja brałem z internetu i nie widziałem rezultatów, w końcu skontaktowałem się z ekspertem i teraz jest o wiele lepiej. Zmieniłem nawyki żywieniowe, dobrałem suplementy uzupełniające (u mnie suplementy ostrovit ) i efekty są super! :)
PanSilownia
Początkujący
 
Posty: 3
Rejestracja: 11 paź 2017, 19:17
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: Amela » 22 lis 2017, 03:07

Wiadomo ,że picie wody jest ważne, tak jak i odpowiednie żywienie. Dieta warzywno owocowa , do której stosuję się od ponad 2 miesięcy jest na prawdę skuteczna. Czuję sie bardziej lekka, mam lepszy nastrój i większą wolę walki - dzielnie trenuję na siłowni i nie odczuwam już zmęczenia w połowie godzinnego treningu. Jestem zadowolona z efektów diety i z pewnością się będe jej trzymać
Amela
Weteran
 
Posty: 169
Rejestracja: 22 wrz 2017, 15:57
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: magister
Kierunek studiów: europeistyka
Rok studiów: 2
Miasto uczelni: Warszawa
Uczelnia: Wyszyńskiego
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: Madziorro » 11 gru 2017, 11:01

Tak sobie myślę, że zdrowa dieta powinna przede wszystkim zostać dla nas dopasowana przez specjalistów. W związku z czym na pewno warto tutaj wziąć pod uwagę ofertę, jaką znajdziemy w Dietosferze https://dietosfera.pl/o-nas/ . Po pierwsze bowiem dzięki temu będziemy mogli chudnąć zdrowo, a jednośnie bazując na wiedzy specjalistów, nie będziemy musieli obawiać się o efekt jo-jo.
Madziorro
Hero member
 
Posty: 83
Rejestracja: 18 maja 2015, 22:41
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: cream » 16 gru 2017, 17:16

to prawda... dieta zeby miala jakis efekt nie moze byc pierwsza lepsza z internetu. przeciez jestesmy rozni no i jednemu sie uda, ale nam juz nie musi. najlepiej skorzystac z porady dietetyka albo w ogole jak ja z racji tego ze duzo pracuje to zwyczajnie polaczylam jedno z drugim i biore catering dietetyczny z macro bios bar. na kazdy dzien mam przygotowane dania dostarczone do domy albo do pracy jak wole... kalorycznosc pod kontrola no i organizm na tym nie cierpi
cream
Dociekliwy
 
Posty: 46
Rejestracja: 07 gru 2017, 23:18
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: magister
Kierunek studiów: humanistyczna
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Bydgoszcz
Uczelnia: UKW
Pracuję: Tak

Odp.: zdrowa dieta

Nieprzeczytany postautor: karmele90 » 03 sty 2018, 22:55

Z tym dbaniem o formę jest niby prosto i fajnie, ale najtrudniej jest poskładać, to wszystko razem. Połączenie kwestii dietetyki, sportu i jeszcze odpowiedniego nastawienia wymaga dużo szerszej wiedzy niż ta wyczytana na forach internetowych. Zastanawiam się nad skorzystanie z pomocy trenera. Znalazłam nawet dobre studio treningu w Krakowie http://apogeepersonalstudio.pl/ i ciekawi mnie czy ktoś miał z nimi jakieś doświadczenia i jakie były efekty?
karmele90
Aktywny
 
Posty: 25
Rejestracja: 15 cze 2017, 23:33
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: 3
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Następna

  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości

  • Reklama
cron