• Reklama
Największy i najlepszy katalog ślubny w sieci - Ślubnięci.pl

Jak dbacie o Wasz zdrowie?

  • Reklama

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: WrozkaZebuszka » 27 lut 2017, 14:16

Staram się albo sama gotować albo jadać tylko w sprawdzonych miejscach typu http://bohemiarestaurant.pl/pl/ gdzie wiem,że mają tylko świeże, dobrej jakości produkty i podadzą mi to czego oczekuję
WrozkaZebuszka
Weteran
 
Posty: 108
Rejestracja: 16 lis 2016, 10:36
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Reklama

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: wesolaola » 01 mar 2017, 19:41

Przede wszystkim zbilansowana dieta. Do tego trochę ruchu i jest okej ;)
wesolaola
Początkujący
 
Posty: 3
Rejestracja: 01 mar 2017, 19:37
Płeć: Kobieta
Jestem: Student
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: 4
Miasto uczelni: Gdańsk
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: sromotnik100 » 02 mar 2017, 13:00

Ja staram się jeść zdrowo i regularnie biegam 5 razy w tygodniu, do tego rower i co weekend paintball
sromotnik100
Dociekliwy
 
Posty: 33
Rejestracja: 02 mar 2017, 12:56
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Asystentka/Higienistka
Tytuł / Specjalizacja: specjalizacja
Kierunek studiów: podyplomowe
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Chocianowiec
Uczelnia: Chocianów
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: kamgolak » 10 mar 2017, 17:03

Regularnie ćwiczę...
Awatar użytkownika
kamgolak
Początkujący
 
Posty: 5
Rejestracja: 07 mar 2017, 18:18
Płeć: Kobieta
Jestem: Lekarz medycyny
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: wyrwany » 20 mar 2017, 23:46

Każy ma swój sposób, ja czytam co ciekawego jest na farmaceutka radzi blog, tam jest dużo przydatnych rad z zakresu zdrowia.
wyrwany
Weteran
 
Posty: 197
Rejestracja: 17 wrz 2016, 18:42
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: pajacyk1 » 21 mar 2017, 17:33

Właśnie każdy ma swój. Staram się regularnie i zdrowo odżywiać, zero słodyczy i dużo ruchu
pajacyk1
Dociekliwy
 
Posty: 31
Rejestracja: 21 mar 2017, 17:30
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: "-"
Kierunek studiów: Jeszcze nie wybrałem
Rok studiów: 6
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: Politechnika Wrocławska
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: cieplaklucha » 23 mar 2017, 12:17

chodzę do lekarza, biorę suplementy diety;) i troszkę ćwiczę;) to pomaga
Awatar użytkownika
cieplaklucha
Początkujący
 
Posty: 5
Rejestracja: 18 mar 2017, 21:54
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Posejdon » 27 mar 2017, 15:47

Sport! Squash, pływanie, siłownia, seks! :D no i oczywiście odpowiednia dieta bo to najważniejsze
Posejdon
Początkujący
 
Posty: 5
Rejestracja: 27 mar 2017, 15:41
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Student
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: irene » 01 maja 2017, 18:13

sromotnik100 pisze:Ja staram się jeść zdrowo i regularnie biegam 5 razy w tygodniu, do tego rower i co weekend paintball



Podobnie jak ja, z tym że próbowałam biegać ale to mi nie wyszło, postawiłam teraz na rower i nawet planuję kupić nowy, widziałam świetne rowery merida na rowerzysta.pl , myślę że dla mnie bezie idealny.
irene
Weteran
 
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2017, 15:44
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: leonz » 06 maja 2017, 17:50

Posejdon pisze:Sport! Squash, pływanie, siłownia, seks! :D no i oczywiście odpowiednia dieta bo to najważniejsze


O! Więcej tu nas jest takich entuzjastów :) Tylko co do siłowni żadnego bezsensownego pakowania na masę. Raczej coś, co poprawi ogólną kondycję, sprawność i siłę. Osobiście wybrałem trening bokserski. Patryk, mój trener personalny z Jet Prime mówi, że nawet robię postępy. Wiem, że jakimś Kliczką to nie zostanę ale czuję się fizycznie dużo lepiej a i jest okazja, by rozładować stres. Polecam :) Zainteresowanych personalnym treningiem bokserskim we Wrocławiu odsyłam na stronę siłowni - www.jetprime.pl/treningi-personalne. Tam więcej informacji i namiary na Jet Prime.
Aha, bym zapomniał o pozostałych sposobach na zachowanie zdrowia. Z seksem to nie można przesadzać. Z seksem trzeba przesadzać :)
leonz
Aktywny
 
Posty: 21
Rejestracja: 16 kwie 2016, 18:19
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: mgr
Kierunek studiów: Biologia
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: Uniwersytet Wrocławski
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: dina21 » 25 maja 2017, 12:02

Od pewnego czasu wiem, że mam hemoroidy i musiałam się dostać do lekarza :) Jednak czasem wizyta u lekarza jest potrzebna :)
dina21
Hero member
 
Posty: 94
Rejestracja: 29 sty 2017, 13:01
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: pacjent
Kierunek studiów: Pacjent
Rok studiów: -
Miasto uczelni: Kraków
Uczelnia: Pacjent
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: WrozkaZebuszka » 02 cze 2017, 10:48

Ostatnio nawet zaczęłam jeszcze więcej czytać na ten temat chociażby na http://jakzyczdrowo24.pl i żyję w zgodzie z naturą oraz swoim ciałem. No i picie wody to podstawa tak lekceważona przez wielu!
WrozkaZebuszka
Weteran
 
Posty: 108
Rejestracja: 16 lis 2016, 10:36
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: leonz » 08 cze 2017, 20:24

Badania profilaktyczne są ważne - wczesne wykrycie choroby poprawia szanse na wyleczenie. Ale zawsze od leczenia lepsze jest zapobieganie. Trzeba dbać o siebie, w miarę zdrowo odżywiać, dużo ćwiczyć. Sam od dłuższego czasu chodzę na siłownię. Ale nie by pakować na masę ale na treningi bokserskie. Oczywiście to taka zabawa dla amatorów a nie treningi dla przyszłych mistrzów WBC ale doskonale sprawdza się jako sposób na utrzymanie kondycji i sylwetki. Treningi są indywidualne - http://www.jetprime.pl/treningi-personalne - tak jest dużo efektywniej a i nie bez znaczenia jest motywacja ze strony trenera personalnego do systematycznego treningu. Przy pracy samemu łatwiej znaleźć wymówkę, by nie iść na trening :)
leonz
Aktywny
 
Posty: 21
Rejestracja: 16 kwie 2016, 18:19
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: mgr
Kierunek studiów: Biologia
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: Uniwersytet Wrocławski
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: fitnesska » 14 cze 2017, 16:42

Mnie jarają takie rzeczy jak sprzęt sporty walki. To moje hobby, które pozwala mi zachować ładną sylwetkę
fitnesska
Początkujący
 
Posty: 8
Rejestracja: 24 maja 2017, 16:27
Płeć: Kobieta
Jestem: Student
Tytuł / Specjalizacja: student
Kierunek studiów: medycyna
Rok studiów: 6
Miasto uczelni: Krakow
Uczelnia: UJ
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Laus » 26 lip 2017, 12:40

Konsultowałam z lekarzem możliwość stosowania suplementów diety - sam z siebie polecił mi wejście na http://www.formeds.com.pl/ i znalezienie tego czego szukam. Może tam też coś znajdziecie dla siebie?
Laus
Aktywny
 
Posty: 10
Rejestracja: 29 mar 2017, 10:21
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

PoprzedniaNastępna

  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 12 gości

  • Reklama
cron